Comment sortir de la dépression ?

La psychothérapie est un moyen efficace pour lutter contre la dépression.

La dépression est un trouble de l'humeur qui se caractérise par un état de tristesse durable et quotidien. Le patient se sent seul, désespéré, s'isole, n'a plus d’intérêt pour ses activités ou son entourage. Il se sent fatigué, les pleurs peuvent être fréquent...



Soigner les troubles anxieux avec une psychothérapie

Les symptômes organiques de l'angoisse peuvent être des palpitations, des tremblements, une transpiration, une sensation d’étouffement, d'oppression, un malaise dans le thorax, un mal au cœur, des vertiges, des frissons, la peur de mourir...

 



Faire une psychothérapie ou une psychanalyse pour soigner les difficultés relationnelles

Il peut s'agir de rapports conflictuels ( agressivité, jalousie, sentiment d’infériorité) ou de rapports de victimisation (la personne a non seulement, le sentiment de subir une situation mais rencontre aussi des difficultés à réagir ( ne pas savoir dire non, toujours se rendre disponible, manquer de confiance en soi, avoir besoin de temps pour soi sans oser s'en accorder, relation qui étouffe, sentiment d’être harcelé)...



Consulter un psychologue pour retrouver confiance en soi

Un défaut d’assurance en soi  est souvent mis en avant, par des patients, comme frein dans leurs relations professionnelles, sociales, amoureuses. La personne dit ne pas trouver sa place au sein de son univers professionnel, rencontre  des difficultés à s’affirmer, a des doutes, n’ose pas prendre d’initiatives et/ou se dévalorise. Alors qu’elle souhaite pouvoir « sortir des clous », se démarquer,  elle ne sait pas vraiment comment agir.



Pourquoi se faire tatouer ?

Quel est le sens de ce marquage corporel, quelle fonction revêt-il ?  S'agit-il seulement d'un embellissement, un moyen de divulguer un message,de symboliser un fait important? S'adresse -t-il à autrui, comme une provocation ou une façon de tenir l'autre à distance ou au contraire constitue -til une tentative de protection pour soi ? ...Et quand vient le temps du détatouage...



Faire une psychothérapie en ligne

Une nouvelle forme de psychothérapie, à la mode en Amérique du Nord fait son entrée en France. Quels avantages y a t-il à consulter un psy en ligne? ...



Symptômes et résistances

En psychothérapie, le sujet s’expose à son désir et à sa résistance. Comment le clinicien fait-il face à ce paradoxe du dire du patient : ne plus souffrir et ne pas être soulagé ?